La guía más grande Para pausas activas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la caminata sindical que involucran ejercicios y técnicas para achicar la sofocación muscular y avisar problemas de salud.Planificar pausas activas dinámicas y entretenidas que mantengan a tus asistentes motivados durante cada sesión puede resistir a ser todo un oposic